1 Manfaat
1.1 Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes
1.1.1 Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
1.2 Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit
1.3 Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut
1.4 Alergi
1.4.1 Gejala alergi
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair
1.5 Efek samping
Reaksi alergi
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan
1.6 recommeded untuk
1.6.1 Wanita hamil
1.6.2 Wanita menyusui
1.7 Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
2 Nutrisi
2.1 melayani Ukuran
2.2 Karbohidrat
2.2.1 Serat
2.2.2 Gula
2.3 protein
2.3.1 Protein untuk carb Ratio
2.4 vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)
2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)
2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
2.4.11 lycopene
2.4.12 lutein + zeaxanthin
2.4.13 kolin
2.5 Lemak
2.6 bahan galian
2.6.1 Kalium
151,00 mg171,00 mg
42
840
2.6.2 Besi
2.6.3 Sodium
2.6.4 Kalsium
2.6.5 Magnesium
2.6.6 Seng
2.6.7 Fosfor
2.6.8 manggan
2.6.9 Tembaga
2.6.10 selenium
2.7 Asam lemak
2.7.1 omega 3s
2.7.2 6s Omega
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
Tidak tersediaTidak tersedia
0
87
2.9 Kandungan air
2.10 Abu
3 kalori
3.1 melayani Ukuran
3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkalTidak tersedia
15
299
3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia66,00 kkal
12
354
3.4 Kalori di Frozen Form
52,00 kkal77,73 kkal
0
187
3.5 Kalori dalam Formulir Kering
363,00 kkal277,00 kkal
32
747
3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal91,00 kkal
17
443
3.7 Kalori dalam Makanan
3.7.1 Kalori dalam Juice
68,00 kkal50,00 kkal
17
461
3.7.2 Kalori di Jam
150,00 kkal260,00 kkal
49
420
3.7.3 Kalori di Pie
169,00 kkal280,00 kkal
80
450
4 karakteristik
4.1 Mengetik
memetik
buah pohon, Tropis
4.2 Musim
Musim panas
Musim semi, Musim panas
4.3 varietas
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal
4.4 tanpa biji Ragam
4.5 Warna
Hitam, Ungu, Merah, Kuning
Merah terang, merah merah muda
4.6 Di dalam Warna
Berwarna merah muda
Keabu-putih
4.7 Bentuk
Berbentuk kerucut
Lonjong
4.8 Tekstur
4.9 Rasa
Manis
Garing, Berair, Manis
4.10 Asal
Eropah, Asia utara
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam
4.11 tumbuh pada
4.12 Penanaman
4.12.1 Jenis tanah
lempung berpasir
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan
4.12.2 pH tanah
4.12.3 Kondisi iklim
Dingin
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju
5 fakta
5.1 Fakta tentang
- Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
- Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
- Mereka tidak matang setelah dipetik.
- Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
- Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
- Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
- Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
5.2 Dalam Minuman Beralkohol
5.2.1 Anggur
5.2.2 Bir
5.2.3 Spirits
5.2.4 cocktails
5.3 Produksi
5.3.1 Top Producer
5.3.2 Negara-negara lain
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat
5.3.3 Top Importir
5.3.4 Top Eksportir
6 Nama ilmiah
6.1 Nama botani
Rubus idaeus
lengkeng chinensis
6.2 Sinonim
Tidak tersedia
lengkeng Nephelium
7 Klasifikasi
7.1 Domain
7.2 Kerajaan
7.3 subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 subclass
7.7 Memesan
7.8 Keluarga
7.9 Marga
7.10 Jenis
7.11 generik Grup