Gelso

Uva spina

Gelso contro Uva spina

Gelso

Uva spina

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti

Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Irritazione gastrica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

9,80 g10,18 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,10 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

1,40 g0,88 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,140,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

7,50 mcg15,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,62 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,29 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,40 mg27,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

136,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

12,30 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,39 g0,58 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

194,00 mg198,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,85 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

10,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

39,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

18,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

38,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,14 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

206,00 mg271,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

87,68 g87,87 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,69 g0,49 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

43,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

43,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

325,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile73,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

40,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

297,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

196,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Bacca, Frutta albero

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Estate

4.3 Varietà

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan

Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosa, Porpora, Bianca

Verde, Porpora, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Rosa

Verde Giallastro

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

Croccante

4.9 Gusto

Crostata

Astringente

4.10 Origine

Cina

Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa

Loamy, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6.5-6.86-6.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Soleggiato

Secco, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.