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 Confronto Frutta

Huckleberry contro Ciliegia Dolce Nutrizione

Huckleberry
Ciliegia Dolce
Ciliegia Dolce contro Huckleberry Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
8,70 g   
99+
16,00 g   
20
Fibra
Non Disponibile   
2,10 g   
25
Zucchero
Non Disponibile   
12,80 g   
13
Proteina
0,40 g   
99+
1,10 g   
21
Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,07   
20
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
27
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,15 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,20 mg   
31
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,05 mg   
37
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
4,00 mcg   
31
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,80 mg   
99+
7,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,07 mg   
38
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,10 mcg   
27
Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
85,00 mcg   
16
Colina
Non Disponibile   
6,10 mg   
19
Grasso
0,10 g   
99+
0,20 g   
33
Minerali
  
  
Potassio
Non Disponibile   
222,00 mg   
33
Ferro
0,30 mg   
35
0,36 mg   
31
Sodio
10,00 mg   
10
0,00 mg   
21
Calcio
15,00 mg   
26
13,00 mg   
28
Magnesio
Non Disponibile   
11,00 mg   
24
Zinco
Non Disponibile   
0,07 mg   
26
Fosforo
Non Disponibile   
21,00 mg   
24
Manganese
Non Disponibile   
0,07 mg   
38
Rame
Non Disponibile   
0,06 mg   
37
Selenio
Non Disponibile   
0,00 mcg   
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23
Omega 6s
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7
Contenuto di Acqua
90,70 g   
9
82,25 g   
99+
Cenere
0,10 g   
99+
0,48 g   
28
Calorie >>
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