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Confronto Frutta


Jambul contro Visciola


Visciola contro Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere   
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di osteoartrosi   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, NA   
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
12,20 g   
39

Fibra
0,60 g   
39
1,60 g   
30

Zucchero
Non Disponibile   
8,50 g   
31

Proteina
1,00 g   
26
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,10 mcg   
27

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
85,00 mcg   
16

Colina
Non Disponibile   
6,10 mg   
19

Grasso
0,23 g   
32
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg   
99+
173,00 mg   
99+

Ferro
1,41 mg   
10
0,32 mg   
33

Sodio
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17

Calcio
11,65 mg   
31
16,00 mg   
25

Magnesio
35,00 mg   
3
9,00 mg   
26

Zinco
Non Disponibile   
0,10 mg   
23

Fosforo
15,60 mg   
30
15,00 mg   
31

Manganese
Non Disponibile   
0,11 mg   
30

Rame
Non Disponibile   
0,10 mg   
21

Selenio
Non Disponibile   
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
44,00 mg   
18

Omega 6s
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
84,75 g   
38
86,13 g   
32

Cenere
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal   
18
50,00 kcal   
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
46,00 kcal   
18

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
350,00 kcal   
11

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
75,00 kcal   
13

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal   
13
52,00 kcal   
28

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal   
36
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
390,00 kcal   
5

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Monsone, Estate   
Estate   

Varietà
Ram Jarnun e Paras   
Evan, Mesabi, Meteora, Stella del Nord, Montmorency e Mongolo   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Magenta, Porpora   
Rosso   

Dentro Colore
Porpora   
Rosso   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Astringente, Dolce   
Agrodolce   

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Europa, Asia occidentale   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Sabbioso   

pH del Suolo
6.5-7.5   
5.5-8   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • Utilizzando 1/4 cucchiaio di estratto di mandorla con ciliegie, tira fuori il vero sapore di ciliegie.
  • In passato, servendo torta di ciliegie con gelato era proibito.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Turchia   

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Bielorussia, Croazia, Danimarca, Germania, Ungheria, Iran, Italia, Macedonia, Moldova, Polonia, Russia, Serbia, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan   

Top Importatore
Non Disponibile   
Germania   

Top Esportatore
India   
Polonia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini   
Prunus cerasus   

Sinonimo
Eugenia cumini   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Myrtales   
Rosales   

Famiglia
Myrtaceae   
Rosaceae   

Genus
Syzygium   
Prunus   

Specie
S. cumini   
P. cerasus   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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