×
L'albero del pane
☒
Melograno
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta Invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Frutta Agrumi
Frutta Estiva
⌕
▼
X
L'albero del pane
X
Melograno
L'albero del pane contro Melograno Nutrizione
L'albero del pane
Melograno
Add ⊕
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
27,12 g
18,70 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
4,90 g
4,00 g
0
10.4
👆🏻
Zucchero
11,00 g
13,67 g
0
63.35
👆🏻
Proteina
1,07 g
1,67 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteina Rapporto Carb
0,04
0,09
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg
0,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
0,07 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
0,05 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg
0,29 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg
0,38 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
0,08 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
38,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg
10,20 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
0,60 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
16,40 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg
0,00 mcg
0
834
👆🏻
Colina
9,80 mg
7,60 mg
0
19.2
👆🏻
Grasso
0,23 g
1,17 g
0
33.49
👆🏻
Minerali
Potassio
490,00 mg
236,00 mg
42
840
👆🏻
Ferro
0,54 mg
0,30 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
2,00 mg
3,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
17,00 mg
10,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
25,00 mg
12,00 mg
0
92
👆🏻
Zinco
0,12 mg
0,35 mg
0
2.7
👆🏻
Fosforo
30,00 mg
36,00 mg
0
113
👆🏻
Manganese
0,06 mg
0,12 mg
0
3.3
👆🏻
Rame
0,08 mg
0,16 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,60 mcg
0,50 mcg
0
63.7
👆🏻
Acidi Grassi
Omega 3s
18,00 mg
0,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
48,00 mg
79,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosterol
14,00 mg
24,00 mg
0
87
👆🏻
Contenuto di Acqua
70,65 g
77,93 g
0
95.23
👆🏻
Cenere
0,93 g
0,53 g
0
87.1
👆🏻
Confronta Calorico Elevato Frutta
» Di Più
L'albero del pane e Tamarindo
L'albero del pane e Longan
L'albero del pane e Uvetta
» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta
Calorico Elevato Frutta
» Di Più
Bacca di Goji Frutta
Rambutan Frutta
Physalis Frutta
Zucca Frutta
Tamarindo Frutta
Longan Frutta
» Di Più Calorico Elevato Frutta
Calorico Elevato Frutta
» Di Più
Uvetta Frutta
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratteri...
Frutto della passione Frutta
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratteri...
Annona cherimola Frutta
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratteri...
Confronta Calorico Elevato Frutta
» Di Più
Melograno e Rambutan
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratteri...
Melograno e Physalis
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratteri...
Melograno e Zucca
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratteri...