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Romã

Breadfruit vs Romã Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
27,12 g18,70 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
4,90 g4,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.4 Açucar
11,00 g13,67 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,07 g1,67 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,040,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
22,00 mcg0,00 mcg
Maçã
0 426
1.5.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,29 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.8 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,46 mg0,38 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.13 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg38,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.7.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,00 mg10,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.8.2 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.9.1 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg16,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.2.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.4.1 Luteína + Zeaxantina
22,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.5.1 Choline
9,80 mg7,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.8 Gordo
0,23 g1,17 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.9 Minerais
2.9.1 Potássio
490,00 mg236,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
3.12.3 Ferro
0,54 mg0,30 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
6.11.1 Sódio
2,00 mg3,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
6.11.2 Cálcio
17,00 mg10,00 mg
Longan Nutrição
1 100
6.11.3 Magnésio
25,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
6.11.4 Zinco
0,12 mg0,35 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
6.11.5 Fósforo
30,00 mg36,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
6.11.6 Manganês
0,06 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.11.7 Cobre
0,08 mg0,16 mg
Maçã Nutrição
0 2
6.11.8 Selênio
0,60 mcg0,50 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
6.12 Ácidos graxos
6.12.1 Omega 3s
18,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
6.12.2 6s Omega
48,00 mg79,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.13 Esteróis
6.13.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
6.14 Teor de água
70,65 g77,93 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.15 Cinza
0,93 g0,53 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1