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Litchi contro Physalis Nutrizione
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Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

16,53 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,30 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

15,23 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,83 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

71,50 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,07 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,10 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,44 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

171,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

5,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

31,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,06 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,15 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

65,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

67,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

8,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

81,76 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,44 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

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