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Confronto Frutta


Mandarino e Giuggiola


Giuggiola e Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,34 g   
35
20,23 g   
12

Fibra
1,80 g   
28
Non Disponibile   

Zucchero
10,58 g   
19
Non Disponibile   

Proteina
0,81 g   
36
1,20 g   
19

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg   
15
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
28
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg   
34
69,00 mg   
9

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg   
6
Non Disponibile   

Colina
10,20 mg   
6
Non Disponibile   

Grasso
0,31 g   
27
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Ferro
0,15 mg   
99+
0,48 mg   
26

Sodio
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcio
37,00 mg   
10
21,00 mg   
21

Magnesio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinco
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28

Fosforo
20,00 mg   
25
23,00 mg   
22

Manganese
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
34

Rame
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,17 g   
37
77,86 g   
99+

Cenere
0,38 g   
34
0,51 g   
25

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
79,00 kcal   
8

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
287,00 kcal   
19

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal   
34
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
370,00 kcal   
8
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Frutta albero   

Stagione
Inverno   
Autunno, Estate   

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia   
Verde, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Croccante   

Gusto
Agrodolce   
Dolce   

Origine
Sud-Est asiatico   
Siria   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Non Disponibile   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
No   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata   
Ziziphus zizyphus   

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis   
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Rosales   

Famiglia
Rutaceae   
Rhamnaceae   

Genus
Citrus   
Ziziphus   

Specie
C. reticulata   
Z. zizyphus   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Non Disponibile   

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