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Confronto Frutta


Mandarino e Ribes nero


Ribes nero e Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi  
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,34 g  
35
15,40 g  
24

Fibra
1,80 g  
30
3,40 g  
18

Zucchero
10,58 g  
26
7,40 g  
99+

Proteina
0,81 g  
36
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg  
17
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
31
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
21
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg  
19
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg  
34
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg  
7
15,00 mcg  
33

Colina
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Grasso
0,31 g  
27
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Ferro
0,15 mg  
99+
1,54 mg  
9

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
37,00 mg  
10
55,00 mg  
4

Magnesio
12,00 mg  
23
24,00 mg  
10

Zinco
0,07 mg  
26
0,27 mg  
11

Fosforo
20,00 mg  
25
59,00 mg  
5

Manganese
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
21

Rame
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
72,00 mg  
11

Omega 6s
48,00 mg  
35
107,00 mg  
18

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
85,17 g  
39
81,96 g  
99+

Cenere
0,38 g  
35
0,86 g  
12

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal  
29
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal  
29
63,00 kcal  
23

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
63,00 kcal  
22

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal  
26
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal  
35
108,00 kcal  
8

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal  
38
183,00 kcal  
28

Calorie negli Torta
370,00 kcal  
9
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca  

Stagione
Inverno  
Estate  

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia  
Nero  

Dentro Colore
Arancia  
Grigio  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Crostata  

Origine
Sud-Est asiatico  
Asia, Europa  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Freddo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
Yes  

Birra
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Russia  

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia  
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
-  

Top Esportatore
Spagna  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata  
Ribes nigrum  

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis  
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Saxifragales  

Famiglia
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Citrus  
Ribes  

Specie
C. reticulata  
R. nigrum  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Sassifraga  

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