Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Mandarijn en zwarte bes


zwarte bes en Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar   
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling   
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,34 g   
35
15,40 g   
24

Vezel
1,80 g   
28
Niet beschikbaar   

Suiker
10,58 g   
19
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,81 g   
36
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg   
15
12,00 mcg   
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
16
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
26
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg   
38
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
28
0,40 mg   
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg   
34
181,00 mg   
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
1,00 mg   
9

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg   
6
Niet beschikbaar   

choline
10,20 mg   
6
Niet beschikbaar   

Dik
0,31 g   
27
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Ijzer
0,15 mg   
99+
1,54 mg   
9

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
37,00 mg   
10
55,00 mg   
4

Magnesium
12,00 mg   
23
24,00 mg   
10

Zink
0,07 mg   
26
0,27 mg   
11

Fosfor
20,00 mg   
25
59,00 mg   
5

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
18

Koper
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
72,00 mg   
11

Omega 6s
48,00 mg   
34
107,00 mg   
18

sterolen
  
  

Water inhoud
85,17 g   
37
81,96 g   
99+

As
0,38 g   
34
0,86 g   
12

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal   
12
283,00 kcal   
20

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal   
18
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal   
34
108,00 kcal   
8

Calorieën in Jam
50,00 kcal   
38
183,00 kcal   
28

Calorieën in Pie
370,00 kcal   
8
270,00 kcal   
29

Kenmerken

Type
Citrus   
BES   

Seizoen
Winter   
Zomer   

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje   
Zwart   

Inside Color
Oranje   
Grijs   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zoetzuur   
Scherp   

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië   
Azië, Europa   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7.5   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Koude, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Ja   

Bier
Niet beschikbaar   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Ja   

cocktails
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Rusland   

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije   
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Spanje   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata   
Ribes nigrum   

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis   
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
saxifragales   

Familie
Rutaceae   
Grossulariaceae   

Geslacht
Citrus   
ribes   

species
C. reticulata   
R. nigrum   

Generic Group
Citrusvrucht   
steenbreke   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits