Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs kantaloepa Nutrition

zwarte bes
kantaloepa
kantaloepa vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,40 g  
24
8,16 g  
99+
Vezel
3,40 g  
18
0,90 g  
39
Suiker
7,40 g  
99+
7,86 g  
99+
Eiwit
1,40 g  
16
0,84 g  
34
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,10  
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg  
27
169,00 mcg  
5
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
39
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,73 mg  
16
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg  
9
0,11 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,07 mg  
23
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
21,00 mcg  
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg  
2
36,70 mg  
21
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,05 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
2,50 mcg  
26
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
26,00 mcg  
30
choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Dik
0,40 g  
21
0,19 g  
34
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
267,00 mg  
23
Ijzer
1,54 mg  
9
0,21 mg  
99+
Natrium
2,00 mg  
18
16,00 mg  
7
Calcium
55,00 mg  
4
9,00 mg  
36
Magnesium
24,00 mg  
10
12,00 mg  
23
Zink
0,27 mg  
11
0,18 mg  
15
Fosfor
59,00 mg  
5
15,00 mg  
31
Mangaan
0,26 mg  
21
0,41 mg  
11
Koper
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+
Selenium
0,30 mcg  
14
0,41 mcg  
12
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg  
11
46,00 mg  
19
Omega 6s
107,00 mg  
18
35,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Water inhoud
81,96 g  
99+
90,15 g  
13
As
0,86 g  
12
0,65 g  
19
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!