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Confronto Frutta


Mangostano Porpora contro Ciliegia Dolce


Ciliegia Dolce contro Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola   

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
NA   
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
NA   
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,60 g   
23
16,00 g   
20

Fibra
Non Disponibile   
2,10 g   
25

Zucchero
Non Disponibile   
12,80 g   
13

Proteina
0,50 g   
99+
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg   
99+
0,20 mg   
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg   
35
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,10 mcg   
27

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
85,00 mcg   
16

Colina
Non Disponibile   
6,10 mg   
19

Grasso
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg   
99+
222,00 mg   
33

Ferro
0,17 mg   
99+
0,36 mg   
31

Sodio
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21

Calcio
5,49 mg   
40
13,00 mg   
28

Magnesio
13,90 mg   
21
11,00 mg   
24

Zinco
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosforo
9,21 mg   
38
21,00 mg   
24

Manganese
0,10 mg   
31
0,07 mg   
38

Rame
0,07 mg   
33
0,06 mg   
37

Selenio
Non Disponibile   
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
26,00 mg   
23

Omega 6s
Non Disponibile   
27,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
81,00 g   
99+
82,25 g   
99+

Cenere
Non Disponibile   
0,48 g   
28

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
66,00 kcal   
10

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
350,00 kcal   
11

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal   
14
67,00 kcal   
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
83,00 kcal   
12

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal   
24
145,00 kcal   
34

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
410,00 kcal   
3

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Inverno   
Estate   

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Porpora   
Rosso   

Dentro Colore
Bianca   
Rosso   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
NA   
Dolce   

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   
Europa, Asia occidentale   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Sabbioso   

pH del Suolo
5-6   
5.5-8   

Condizioni Climatiche
NA   
Freddo   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Turchia   

Altri Paesi
NA   
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Russia   

Top Esportatore
Tailandia   
Polonia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana   
Prunus avium   

Sinonimo
Garcinia mangostana   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Malpighiales   
Rosales   

Famiglia
Clusiaceae   
Rosaceae   

Genus
Garcinia   
Prunus   

Specie
G. mangostana   
P. avium   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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