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Melata
Melata

Melanzana
Melanzana



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Melata
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Melanzana

Melata contro Melanzana Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
9,09 g5,88 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
0,80 g3,00 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
8,12 g3,53 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
0,54 g0,98 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,050,17
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcgNon Disponibile
Melograno Nutrizione
0 426
1.3.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.3.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,65 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.5.2 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg0,28 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.5.4 Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg0,08 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.5.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg22,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.5.9 Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg2,20 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.5.12 Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg0,30 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.5.15 Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg3,50 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.5.18 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.6.1 Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg36,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.7.3 Colina
7,60 mg6,90 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.8 Grasso
0,14 g0,18 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.9 Minerali
1.9.1 Potassio
228,00 mg229,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.9.3 Ferro
0,17 mg0,23 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.9.5 Sodio
18,00 mg2,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.9.7 Calcio
6,00 mg9,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.10.2 Magnesio
10,00 mg14,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.10.4 Zinco
0,09 mg0,16 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.11.2 Fosforo
11,00 mg24,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.12.1 Manganese
0,03 mg0,23 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.13.1 Rame
0,02 mg0,08 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.13.2 Selenio
0,70 mcg0,30 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.14 Acidi Grassi
1.14.1 Omega 3s
33,00 mg13,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.14.2 Omega 6s
26,00 mg63,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.15 Steroli
1.15.1 Fitosterol
Non Disponibile7,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
1.16 Contenuto di Acqua
89,82 g92,30 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.17 Cenere
0,41 g0,66 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1