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Confronto Frutta


Melata e Ananas


Ananas e Melata


Benefici

Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,09 g  
99+
13,12 g  
37

Fibra
0,80 g  
40
1,40 g  
34

Zucchero
8,12 g  
99+
9,85 g  
30

Proteina
0,54 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
16
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg  
16
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg  
39
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Grasso
0,14 g  
39
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg  
32
109,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sodio
18,00 mg  
6
1,00 mg  
20

Calcio
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnesio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinco
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fosforo
11,00 mg  
35
8,00 mg  
40

Manganese
0,03 mg  
99+
0,93 mg  
4

Rame
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenio
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
17,00 mg  
29

Omega 6s
26,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
6,00 mg  
23

Contenuto di Acqua
89,82 g  
14
86,00 g  
35

Cenere
0,41 g  
33
0,22 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
36,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
245,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
36,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
34

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
28

Calorie negli Marmellata
290,00 kcal  
11
265,00 kcal  
13

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
303,00 kcal  
19

Caratteristiche

Tipo
Melone  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno  

Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Verde, Giallo  
Giallo  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Forte, Dolce, Crostata  

Origine
Francia  
Central America, Sud America  

Cresce su
-  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Costa Rica  

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Brasile, India, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
-  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
-  
Costa Rica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo  
Ananas comosus  

Sinonimo
Cucumis Melo Inodorus  
Ananas sativus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Commelinidae  

Ordine
Cucurbitales  
Poales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Cucumis  
Ananas  

Specie
C. melo  
A. comosus  

Generico Gruppo
Zucca  
Ananas  

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