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Confronto Frutta


Melata e Ananas


Ananas e Melata


Benefici

Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle   
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,09 g   
99+
13,12 g   
37

Fibra
0,80 g   
38
1,40 g   
32

Zucchero
8,12 g   
34
9,85 g   
23

Proteina
0,54 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
39
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg   
16
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg   
39
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
0,70 mcg   
30

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Grasso
0,14 g   
39
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg   
32
109,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sodio
18,00 mg   
6
1,00 mg   
20

Calcio
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnesio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinco
0,09 mg   
24
0,12 mg   
21

Fosforo
11,00 mg   
35
8,00 mg   
40

Manganese
0,03 mg   
99+
0,93 mg   
4

Rame
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenio
0,70 mcg   
9
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
17,00 mg   
27

Omega 6s
26,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
6,00 mg   
13

Contenuto di Acqua
89,82 g   
12
86,00 g   
33

Cenere
0,41 g   
32
0,22 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal   
19
50,00 kcal   
14

Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal   
24
50,00 kcal   
15

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal   
24
245,00 kcal   
31

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
52,00 kcal   
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
53,00 kcal   
27

Calorie negli Marmellata
290,00 kcal   
11
265,00 kcal   
13

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
303,00 kcal   
17

Caratteristiche

Tipo
Melone   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno   

Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne   
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Verde, Giallo   
Giallo   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Forte, Dolce, Crostata   

Origine
Francia   
Central America, Sud America   

Cresce su
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caldo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Costa Rica   

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Brasile, India, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Costa Rica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo   
Ananas comosus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Ananas sativus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Commelinidae   

Ordine
Cucurbitales   
Poales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Cucumis   
Ananas   

Specie
C. melo   
A. comosus   

Generico Gruppo
Zucca   
Ananas   

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