Melata e Ananas
Benefici
Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico
Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Previene la caduta dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
No
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
9,09 g
99+
13,12 g
37
Fibra
0,80 g
38
1,40 g
32
Zucchero
8,12 g
34
9,85 g
23
Proteina
0,54 g
99+
0,54 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
26
0,08 mg
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
28
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
34
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg
39
0,21 mg
29
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg
16
0,11 mg
13
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
18,00 mcg
17
Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg
39
47,80 mg
17
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg
21
0,70 mcg
30
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg
26
0,00 mcg
36
Colina
7,60 mg
13
5,50 mg
23
Grasso
0,14 g
39
0,12 g
99+
Minerali
Potassio
228,00 mg
32
109,00 mg
99+
Ferro
0,17 mg
99+
0,29 mg
36
Sodio
18,00 mg
6
1,00 mg
20
Calcio
6,00 mg
39
13,00 mg
28
Magnesio
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Zinco
0,09 mg
24
0,12 mg
21
Fosforo
11,00 mg
35
8,00 mg
40
Manganese
0,03 mg
99+
0,93 mg
4
Rame
0,02 mg
99+
0,11 mg
19
Selenio
0,70 mcg
9
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
33,00 mg
21
17,00 mg
27
Omega 6s
26,00 mg
99+
23,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
6,00 mg
13
Contenuto di Acqua
89,82 g
12
86,00 g
33
Cenere
0,41 g
32
0,22 g
99+
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal
19
50,00 kcal
14
Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal
24
50,00 kcal
15
Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal
24
245,00 kcal
31
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
52,00 kcal
21
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
53,00 kcal
27
Calorie negli Marmellata
290,00 kcal
11
265,00 kcal
13
Calorie negli Torta
310,00 kcal
16
303,00 kcal
17
Caratteristiche
Tipo
Melone
Bacca, Tropicale
Stagione
Tutte le stagioni
Autunno
Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Verde, Giallo
Giallo
Dentro Colore
Verde Chiaro
Giallo
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Dolce
Forte, Dolce, Crostata
Origine
Francia
Central America, Sud America
Cresce su
Non Disponibile
Non Disponibile
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
6-6.5
5.5-6
Condizioni Climatiche
Caloroso
Caldo, Soleggiato
Fatti
Fatti su
- Il peso medio di melone è di 6 chili.
- 90% di un melata è l'acqua.
- Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
- Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
- Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
- Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Costa Rica
Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Brasile, India, Filippine, Tailandia
Top Importatore
Non Disponibile
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Non Disponibile
Costa Rica
Nome scientifico
Nome Botanico
Cucumis melo
Ananas comosus
Sinonimo
Non Disponibile
Ananas sativus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Commelinidae
Ordine
Cucurbitales
Poales
Famiglia
Cucurbitaceae
Bromeliaceae
Genus
Cucumis
Ananas
Specie
C. melo
A. comosus
Generico Gruppo
Zucca
Ananas
