Honeydew e Abacaxi
Benefícios
Benefícios para a saúde
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica
Benefícios gerais
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Efeitos colaterais
Reação alérgica
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
No
Mulheres que amamentam
Yes
No
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
9,09 g
99+
13,12 g
37
Fibra
0,80 g
38
1,40 g
32
Açucar
8,12 g
34
9,85 g
23
Proteína
0,54 g
99+
0,54 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,05
22
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
26
0,08 mg
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
28
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
34
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg
39
0,21 mg
29
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg
16
0,11 mg
13
Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg
16
18,00 mcg
17
Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg
39
47,80 mg
17
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg
21
0,70 mcg
30
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg
26
0,00 mcg
36
Choline
7,60 mg
13
5,50 mg
23
Gordo
0,14 g
39
0,12 g
99+
Minerais
Potássio
228,00 mg
32
109,00 mg
99+
Ferro
0,17 mg
99+
0,29 mg
36
Sódio
18,00 mg
6
1,00 mg
20
Cálcio
6,00 mg
39
13,00 mg
28
Magnésio
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Zinco
0,09 mg
24
0,12 mg
21
Fósforo
11,00 mg
35
8,00 mg
40
Manganês
0,03 mg
99+
0,93 mg
4
Cobre
0,02 mg
99+
0,11 mg
19
Selênio
0,70 mcg
9
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
33,00 mg
21
17,00 mg
27
6s Omega
26,00 mg
99+
23,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
6,00 mg
13
Teor de água
89,82 g
12
86,00 g
33
Cinza
0,41 g
32
0,22 g
99+
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal
19
50,00 kcal
14
Calorias em congelado Form
36,00 kcal
24
50,00 kcal
15
Calorias em forma seca
268,00 kcal
24
245,00 kcal
31
Calorias em Canned Form
Não disponível
52,00 kcal
21
Calorias em alimentos
Calorias no suco
50,00 kcal
30
53,00 kcal
27
Calorias em Jam
290,00 kcal
11
265,00 kcal
13
Calorias em Pie
310,00 kcal
16
303,00 kcal
17
Características
Tipo
Melão
Baga, Tropical
Estação
Todas as temporadas
Outono
Variedades
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Verde, Amarelo
Amarelo
Dentro de Cor
Luz verde
Amarelo
Forma
Redondo
Oval
Textura
Suculento
Suculento
Gosto
Doce
Forte, Doce, Tarte
Origem
França
América Central, América do Sul
Cresce sobre
Não disponível
Não disponível
Cultivo
Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado
Argila, Sandy loam, Bem drenado
O pH do solo
6-6.5
5.5-6
Condições climáticas
Caloroso
Quente, Ensolarado
Fatos
Fatos sobre
- O peso médio de melão é de 6 libras.
- 90% de um honeydew é a água.
- Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
- melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
- Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
- Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
- O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
- O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
China
Costa Rica
Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia
Top do Importador
Não disponível
Estados Unidos da America
Top Exportador
Não disponível
Costa Rica
Nome científico
Nome botânico
Cucumis melo
Ananas comosus
Sinônimo
Não Disponível
Ananas sativus
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclasse
Dillenhidae
Commelinidae
Ordem
Cucurbitales
Poales
Família
Cucurbitaceae
Bromeliaceae
Gênero
Cucumis
Ananas
Espécies
C. melo
A. comosus
Grupo genérico
Cabaça
Abacaxi
