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Abacaxi e Honeydew


Honeydew e Abacaxi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica   
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum   
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira   

Efeitos colaterais
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,12 g   
37
9,09 g   
99+

Fibra
1,40 g   
32
0,80 g   
38

Açucar
9,85 g   
23
8,12 g   
34

Proteína
0,54 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,04 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg   
29
0,16 mg   
39

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
13
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg   
17
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg   
17
18,00 mg   
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,90 mcg   
21

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

Choline
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Gordo
0,12 g   
99+
0,14 g   
39

Minerais
  
  

Potássio
109,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Ferro
0,29 mg   
36
0,17 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
18,00 mg   
6

Cálcio
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnésio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinco
0,12 mg   
21
0,09 mg   
24

Fósforo
8,00 mg   
40
11,00 mg   
35

Manganês
0,93 mg   
4
0,03 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
19
0,02 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
0,70 mcg   
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
33,00 mg   
21

6s Omega
23,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
6,00 mg   
13
Não disponível   

Teor de água
86,00 g   
33
89,82 g   
12

Cinza
0,22 g   
99+
0,41 g   
32

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal   
14
36,00 kcal   
19

Calorias em congelado Form
50,00 kcal   
15
36,00 kcal   
24

Calorias em forma seca
245,00 kcal   
31
268,00 kcal   
24

Calorias em Canned Form
52,00 kcal   
21
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
53,00 kcal   
27
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
265,00 kcal   
13
290,00 kcal   
11

Calorias em Pie
303,00 kcal   
17
310,00 kcal   
16

Características

Tipo
Baga, Tropical   
Melão   

Estação
Outono   
Todas as temporadas   

Variedades
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha   
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Amarelo   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo   
Luz verde   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Forte, Doce, Tarte   
Doce   

Origem
América Central, América do Sul   
França   

Cresce sobre
Não disponível   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6   
6-6.5   

Condições climáticas
Quente, Ensolarado   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Costa Rica   
China   

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia   
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Top Exportador
Costa Rica   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Ananas comosus   
Cucumis melo   

Sinônimo
Ananas sativus   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Commelinidae   
Dillenhidae   

Ordem
Poales   
Cucurbitales   

Família
Bromeliaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Ananas   
Cucumis   

Espécies
A. comosus   
C. melo   

Grupo genérico
Abacaxi   
Cabaça   

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