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Abacaxi e Branco da toranja


Branco da toranja e Abacaxi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica  
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
No  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,12 g  
37
8,41 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
1,10 g  
37

Açucar
9,85 g  
30
7,31 g  
99+

Proteína
0,54 g  
99+
0,69 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg  
32
0,28 mg  
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg  
17
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg  
17
33,30 mg  
25

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
10,00 mcg  
35

Choline
5,50 mg  
27
7,70 mg  
15

Gordo
0,12 g  
99+
0,10 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
109,00 mg  
99+
148,00 mg  
99+

Ferro
0,29 mg  
36
0,06 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Cálcio
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30

Magnésio
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26

Zinco
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fósforo
8,00 mg  
40
8,00 mg  
40

Manganês
0,93 mg  
4
0,01 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
19
0,05 mg  
99+

Selênio
0,10 mcg  
16
1,40 mcg  
5

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
5,00 mg  
37

6s Omega
23,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
6,00 mg  
23
24,00 mg  
6

Teor de água
86,00 g  
35
90,48 g  
12

Cinza
0,22 g  
99+
0,33 g  
37

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal  
32
42,00 kcal  
39

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
33,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
50,00 kcal  
30
33,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
245,00 kcal  
99+
117,93 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
52,00 kcal  
34
37,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
53,00 kcal  
28
39,00 kcal  
38

Calorias em Jam
265,00 kcal  
13
256,00 kcal  
15

Calorias em Pie
303,00 kcal  
19
376,00 kcal  
7

Características

Tipo
Baga, Tropical  
Cítrico, Fruto de árvore  

Estação
Outono  
Todas as temporadas  

Variedades
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha  
Duncan, Marsh e Oro Blanco  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Amarelo  
Branco  

Dentro de Cor
Amarelo  
Amarelo cremoso  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Suculento  
Succulent  

Gosto
Forte, Doce, Tarte  
Tarte  

Origem
América Central, América do Sul  
Barbados  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado  
Greda, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6  
6-8  

Condições climáticas
Quente, Ensolarado  
Úmido, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  
  • Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
  • Ele é chamado como frutas estado do Texas.
  • Não há dispositivos mecânicos são usados ​​ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Costa Rica  
China  

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia  
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
Costa Rica  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Ananas comosus  
Citrus paradisi  

Sinônimo
Ananas sativus  
Citrus Paradisi  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Commelinidae  
Rosidae  

Ordem
Poales  
Sapindales  

Família
Bromeliaceae  
Rutaceae  

Gênero
Ananas  
Citrus  

Espécies
A. comosus  
C. × paradisi  

Grupo genérico
Abacaxi  
Citrino Fruta  

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