Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Ananas e Pompelmo Bianco


Pompelmo Bianco e Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,12 g   
37
8,41 g   
99+

Fibra
1,40 g   
32
1,10 g   
35

Zucchero
9,85 g   
23
7,31 g   
99+

Proteina
0,54 g   
99+
0,69 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
29
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
13
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg   
17
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg   
17
33,30 mg   
25

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
31

Colina
5,50 mg   
23
7,70 mg   
12

Grasso
0,12 g   
99+
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+

Ferro
0,29 mg   
36
0,06 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29

Magnesio
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Zinco
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosforo
8,00 mg   
40
8,00 mg   
40

Manganese
0,93 mg   
4
0,01 mg   
99+

Rame
0,11 mg   
19
0,05 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
1,40 mcg   
5

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
5,00 mg   
33

Omega 6s
23,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
86,00 g   
33
90,48 g   
10

Cenere
0,22 g   
99+
0,33 g   
36

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal   
14
33,00 kcal   
21

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal   
31
117,93 kcal   
38

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal   
21
37,00 kcal   
23

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal   
27
39,00 kcal   
36

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal   
13
256,00 kcal   
15

Calorie negli Torta
303,00 kcal   
17
376,00 kcal   
6

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Agrume, Frutta albero   

Stagione
Autunno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   
Duncan, Palude e Oro Blanco   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo   
Bianca   

Dentro Colore
Giallo   
Cremoso Giallo   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Forte, Dolce, Crostata   
Crostata   

Origine
Central America, Sud America   
Barbados   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6   
6-8   

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • Febbraio è conosciuto come nazionale di pompelmo mese.
  • Si chiama come la frutta stato del Texas.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia   
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
Costa Rica   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus   
Citrus paradisi   

Sinonimo
Ananas sativus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Commelinidae   
Rosidae   

Ordine
Poales   
Sapindales   

Famiglia
Bromeliaceae   
Rutaceae   

Genus
Ananas   
Citrus   

Specie
A. comosus   
C. × paradisi   

Generico Gruppo
Ananas   
Agrumi Frutta   

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