Mirtillo

Cetriolo

Mirtillo e Cetriolo

Mirtillo

Cetriolo

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

14,49 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,96 g1,67 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,74 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,19

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,12 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,70 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,57 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

80,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,00 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,33 g0,11 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

77,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

6,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,16 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

12,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,34 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

88,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

26,40 mg7,30 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

84,21 g95,23 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,24 g0,38 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile12,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

51,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

325,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

88,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcalNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

245,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Frutta verdura, Melone

4.2 Stagione

Estate

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax

Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Blu, Indaco

Verde scuro, Verde

4.6 Dentro Colore

Grigio-bianco

Bianca

4.7 Forma

Tondo

Cilindrico

4.8 Struttura

Succoso

Croccante

4.9 Gusto

Dolce

Succoso, Acquoso

4.10 Origine

Nord America

India

4.11 Cresce su

Alberi

Vitigni

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Poroso, Ben drenato

Terra grassa

4.12.2 pH del Suolo

4.5-5.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.