Mora

Lampone artico

Mora contro Lampone artico

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Lampone artico

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle

Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali

Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani

Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia

Effetti Collaterali

Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

9,60 g8,60 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

0,00 g5,30 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

4,90 g7,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

1,40 g2,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,150,28

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

11,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,28 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

25,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

21,00 mg158,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

1,17 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg5,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

118,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

8,52 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,50 g0,80 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

162,00 mg194,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,62 mg0,70 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

29,00 mg18,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

20,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,53 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

22,00 mg35,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,65 mg0,65 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,17 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

94,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

186,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

23,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

88,20 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,40 g1,20 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

43,00 kcal51,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcal47,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

64,00 kcal43,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal200,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

92,00 kcal43,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

38,00 kcal61,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal50,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorie negli Torta

260,00 kcal280,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca

Stagione

Primavera, Estate

Inverno

Varietà

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Porpora Nero

Arancia, Rosa, Giallo

Dentro Colore

Magenta

Arancia

Forma

Tondo

Ovale

Struttura

Succoso

Gusto

Succoso, Dolce

Agrodolce

Origine

Asia, Europa, Nord America, Sud America

Arctic Tundra

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato

Terra grassa, Ben drenato

pH del Suolo

5.5-73.5-5

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Secco, Caldo al clima caldo

Freddo, Caloroso

Fatti

Fatti su

Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.

Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.