1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
1.1.1 Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
NA
1.5 Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Carbohidratos
2.2.1 Fibra
0,00 gNo disponible
0
10.4
2.2.2 Azúcar
4,90 gNo disponible
0
63.35
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
11,00 mcgNo disponible
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mgNo disponible
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mgNo disponible
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcgNo disponible
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg158,00 mg
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mgNo disponible
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcgNo disponible
0
40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
0
5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
118,00 mcgNo disponible
0
834
2.4.13 Choline
8,52 mgNo disponible
0
14.2
2.5 Grasa
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
162,00 mgNo disponible
42
840
2.6.2 Hierro
2.6.3 Sodio
1,00 mgNo disponible
0
1556
2.6.4 Calcio
2.6.5 Magnesio
20,00 mgNo disponible
0
92
2.6.6 Zinc
0,53 mgNo disponible
0
2.7
2.6.7 Fósforo
2.6.8 Manganeso
0,65 mgNo disponible
0
3.3
2.6.9 Cobre
2.6.10 Selenio
0,40 mcgNo disponible
0
63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 Omega 6s
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
0
87
2.9 Contenido de Agua
2.10 Ceniza
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal51,00 kcal
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
12
354
3.4 Calorías en forma congelada
64,00 kcalNo disponible
0
187
3.5 Calorías en forma seca
325,00 kcalNo disponible
32
747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcalNo disponible
17
443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
38,00 kcal61,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal50,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible280,00 kcal
80
450
4 Características
4.1 Tipo
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Invierno
4.3 Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
No disponible
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Negro púrpura
Naranja, Rosado, Amarillo
4.6 Dentro Color
4.7 Forma
4.8 Textura
4.9 Gusto
4.10 Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
Tundra artica
4.11 Crece sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Marga, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
4.12.3 Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido
Frío, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
- Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
- 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
- Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
- En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
Noruega
5.3.2 Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Noruega
5.3.4 Cima Exportador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus Fruticosus
Rubus chamaemorus
6.2 Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
7.7 Orden
7.8 Familia
7.9 Género
7.10 Especies
Rubus fruticosus
R. chamaemorus
7.11 Grupo Genérico