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Mora
Mora

Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos



ADD
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Mora
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Mora de los Pantanos

Mora vs Mora de los Pantanos

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
1.1.1 Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
NA
1.5 Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
9,60 g8,60 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,00 gNo disponible
Manzana
0 10.4
2.2.2 Azúcar
4,90 gNo disponible
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
1,40 g2,40 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,150,28
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
11,00 mcgNo disponible
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,05 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,07 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg0,90 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mgNo disponible
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mgNo disponible
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg158,00 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcgNo disponible
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
118,00 mcgNo disponible
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
8,52 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,50 g0,80 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
162,00 mgNo disponible
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,62 mg0,70 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mgNo disponible
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
29,00 mg18,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
20,00 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,53 mgNo disponible
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
22,00 mg35,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,65 mgNo disponible
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,17 mgNo disponible
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcgNo disponible
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
94,00 mg0,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
186,00 mg0,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
88,20 g87,00 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,40 g1,20 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal51,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
64,00 kcalNo disponible
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
325,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcalNo disponible
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
38,00 kcal61,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal50,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible280,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Invierno
4.3 Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
No disponible
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Negro púrpura
Naranja, Rosado, Amarillo
4.6 Dentro Color
Magenta
Naranja
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Jugoso, Dulce
Agridulce
4.10 Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
Tundra artica
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Marga, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.5-73.5-5
Aguacate
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido
Frío, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
Noruega
5.3.2 Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Noruega
5.3.4 Cima Exportador
México
Finlandia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus Fruticosus
Rubus chamaemorus
6.2 Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Rosales
Rosales
7.8 Familia
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Género
Rubus
Rubus
7.10 Especies
Rubus fruticosus
R. chamaemorus
7.11 Grupo Genérico
Rosa
No Disponible