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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos

Sandía
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Mora de los Pantanos
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Sandía

Mora de los Pantanos y Sandía

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

-
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

8,60 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,30 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,00 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,40 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,280,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

-0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

8,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

158,00 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,40 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,80 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

194,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,70 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

18,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

35,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,65 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,00 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,20 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

51,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

43,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

200,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

43,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

61,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

50,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

280,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya, Melón

Temporada

Invierno
Verano

Variedades

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Rosado, Amarillo
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

Dentro Color

Naranja
Rojo

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Jugoso
Crispy

Gusto

Agridulce
Dulce

Origen

Tundra artica
Sudáfrica

Crece sobre

Arboles
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Bien drenado
Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

3.5-56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Calentar
Seco, Caliente

Hechos

Datos acerca

  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Noruega
China

Otros Países

Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Noruega
Alemania

Cima Exportador

Finlandia
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Rubus chamaemorus
Citrullus Lanatus

Sinónimo

Rubus Chamaemorus
Citrullus vulgaris

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Cucurbitales

Familia

Rosaceae
Cucurbitaceae

Género

Rubus
Citrullus

Especies

R. chamaemorus
C. lanatus

Grupo Genérico

-
Calabaza