1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Carbohidratos
2.2.1 Fibra
No disponible1,70 g
0
10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible8,10 g
0
63.35
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
No disponible7,50 mcg
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponibleNo disponible
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible0,05 mg
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible6,00 mcg
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg36,40 mg
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,87 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible7,80 mcg
0
40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
0
5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible136,00 mcg
0
834
2.4.13 Choline
No disponible12,30 mg
0
14.2
2.5 Grasa
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
No disponible194,00 mg
42
840
2.6.2 Hierro
2.6.3 Sodio
No disponible10,00 mg
0
1556
2.6.4 Calcio
2.6.5 Magnesio
No disponible18,00 mg
0
92
2.6.6 Zinc
No disponible0,12 mg
0
2.7
2.6.7 Fósforo
2.6.8 Manganeso
No disponibleNo disponible
0
3.3
2.6.9 Cobre
2.6.10 Selenio
No disponible0,60 mcg
0
63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 Omega 6s
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
0
87
2.9 Contenido de Agua
2.10 Ceniza
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal43,00 kcal
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
12
354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible43,00 kcal
0
187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible325,00 kcal
32
747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
17
443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
61,00 kcal40,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
50,00 kcal297,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorías en Tarta
280,00 kcal196,00 kcal
80
450
4 Características
4.1 Tipo
4.2 Temporada
Invierno
Primavera, Verano
4.3 Variedades
No disponible
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rosado, Amarillo
Rosado, Púrpura, Blanco
4.6 Dentro Color
4.7 Forma
4.8 Textura
4.9 Gusto
4.10 Origen
4.11 Crece sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado
Arcilla, Marga
4.12.2 pH Suelo
4.12.3 Condiciones Climáticas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
- Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
- En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
- Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
- Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
5.3.2 Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
5.3.4 Cima Exportador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus chamaemorus
Morus Alba
6.2 Sinónimo
No disponible
Morus atropurpurea o Morus multicaulis
7 Clasificación
7.1 Dominio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
7.7 Orden
7.8 Familia
7.9 Género
7.10 Especies
7.11 Grupo Genérico