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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos

Morera
Morera



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Mora de los Pantanos
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Morera

Mora de los Pantanos vs Morera

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
8,60 g9,80 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
No disponible1,70 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible8,10 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
2,40 g1,40 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,280,14
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
No disponible7,50 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,03 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,10 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,62 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponibleNo disponible
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible0,05 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible6,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg36,40 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,87 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible7,80 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible136,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
No disponible12,30 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,80 g0,39 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
No disponible194,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,70 mg1,85 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
No disponible10,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
18,00 mg39,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
No disponible18,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
No disponible0,12 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
35,00 mg38,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
No disponibleNo disponible
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
No disponible0,06 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
No disponible0,60 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg1,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg206,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
87,00 g87,68 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
1,20 g0,69 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal43,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible43,00 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible325,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
61,00 kcal40,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
50,00 kcal297,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
280,00 kcal196,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya
4.2 Temporada
Invierno
Primavera, Verano
4.3 Variedades
No disponible
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rosado, Amarillo
Rosado, Púrpura, Blanco
4.6 Dentro Color
Naranja
Rosado
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Agridulce
Tart
4.10 Origen
Tundra artica
China
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado
Arcilla, Marga
4.12.2 pH Suelo
3.5-56.5-6.8
Aguacate
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Calentar
Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Noruega
China
5.3.2 Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Noruega
No Disponible
5.3.4 Cima Exportador
Finlandia
China
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus chamaemorus
Morus Alba
6.2 Sinónimo
No disponible
Morus atropurpurea o Morus multicaulis
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Alismidae
7.7 Orden
Rosales
Rosales
7.8 Familia
Rosaceae
Moraceae
7.9 Género
Rubus
Morus
7.10 Especies
R. chamaemorus
M. alba
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Mora