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Mora contro Mela cotogna Nutrizione

Mora
Mela cotogna
Mela cotogna contro Mora Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
9,60 g   
99+
15,30 g   
25
Fibra
0,00 g   
99+
1,90 g   
27
Zucchero
4,90 g   
99+
Non Disponibile   
Proteina
1,40 g   
16
0,40 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg   
26
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
0,20 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
18
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg   
36
15,00 mg   
40
Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg   
8
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
Non Disponibile   
Colina
8,52 mg   
9
Non Disponibile   
Grasso
0,50 g   
18
0,10 g   
99+
Minerali
  
  
Potassio
162,00 mg   
99+
197,00 mg   
37
Ferro
0,62 mg   
20
0,70 mg   
17
Sodio
1,00 mg   
20
4,00 mg   
16
Calcio
29,00 mg   
15
11,00 mg   
32
Magnesio
20,00 mg   
14
8,00 mg   
27
Zinco
0,53 mg   
5
0,04 mg   
29
Fosforo
22,00 mg   
23
17,00 mg   
28
Manganese
0,65 mg   
6
Non Disponibile   
Rame
0,17 mg   
9
0,13 mg   
14
Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38
Omega 6s
186,00 mg   
11
49,00 mg   
33
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
88,20 g   
19
83,80 g   
99+
Cenere
0,40 g   
33
0,40 g   
33
Calorie >>
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