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Nespole
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Nespole

Mora e Nespole

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa
1.1.1 Benefici Generali
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
1.2 Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani
Protegge i capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime
1.5 Effetti Collaterali
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine
Reazione allergica
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
9,60 g12,14 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,00 g1,70 g
Mela
0 10.4
2.2.2 Zucchero
4,90 gNon Disponibile
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
1,40 g0,40 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,150,03
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg76,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,02 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg0,18 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mgNon Disponibile
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg14,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mgNon Disponibile
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcgNon Disponibile
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
118,00 mcgNon Disponibile
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
8,52 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,50 g0,20 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
162,00 mg266,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,62 mg0,28 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
29,00 mg16,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
20,00 mg13,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,53 mg0,05 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
22,00 mg27,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,65 mg0,15 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,17 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,60 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
94,00 mg13,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
186,00 mg77,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non Disponibile2,00 mg
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
88,20 g86,73 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,40 g0,50 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal47,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
64,00 kcalNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
325,00 kcalNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal67,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
38,00 kcalNon Disponibile
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
250,00 kcalNon Disponibile
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
Non DisponibileNon Disponibile
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Frutta albero, Tropicale
4.2 Stagione
Primavera, Estate
Inverno
4.3 Varietà
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Porpora Nero
Arancia, Giallo
4.6 Dentro Colore
Magenta
Arancia
4.7 Forma
Tondo
Ovale
4.8 Struttura
Succoso
Succoso
4.9 Gusto
Succoso, Dolce
Dolce, Crostata
4.10 Origine
Asia, Europa, Nord America, Sud America
Cina
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
5.5-75.5-6.5
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Secco, Caldo al clima caldo
Caldo al clima caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Stati Uniti d'America
Giappone
5.3.2 Altri Paesi
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Cina
5.3.4 Top Esportatore
Messico
Spagna
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Rubus Fruticosus
Eriobotrya japonica
6.2 Sinonimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Rosales
Rosales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Genus
Rubus
Eriobotrya
7.10 Specie
Rubus fruticosus
E. japonica
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Rosé