Nespole

Huckleberry

Nespole contro Huckleberry

Nespole

Huckleberry

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Rafforzamento delle ossa, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Migliora la circolazione sanguigna, Trattamento di Mal di gola

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Pizzicore, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,14 g8,70 g

1 79.18

2.2.2 Fibra

1,70 gNon Disponibile

0 10.4

2.2.4 Zucchero

Non DisponibileNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.2 Proteina Rapporto Carb

0,030,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

76,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.5.4 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.6.2 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,30 mg

0 2.8

2.7.1 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non DisponibileNon Disponibile

0 1.4

2.8.1 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mgNon Disponibile

0 0.4

3.2.1 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcgNon Disponibile

0 81

3.3.1 Vitamina C (Acido Ascorbico)

Non Disponibile2,80 mg

0 228.3

3.4.1 Vitamina E (Tocoferolo)

Non DisponibileNon Disponibile

0 3.81

3.5.1 Vitamina K (Phyllochinone)

Non DisponibileNon Disponibile

0 40.3

3.6.1 Licopene

Non DisponibileNon Disponibile

0 5204

3.7.2 Luteina+Zeaxantina

Non DisponibileNon Disponibile

0 834

3.7.4 Colina

Non DisponibileNon Disponibile

0 14.2

3.8 Grasso

0,20 g0,10 g

0 33.49

4.13 Minerali

4.13.1 Potassio

266,00 mgNon Disponibile

42 840

7.11.1 Ferro

0,28 mg0,30 mg

0.06 9

7.11.2 Sodio

1,00 mg10,00 mg

0 1556

7.11.3 Calcio

16,00 mg15,00 mg

1 100

7.11.4 Magnesio

13,00 mgNon Disponibile

0 92

7.11.5 Zinco

0,05 mgNon Disponibile

0 2.7

7.11.6 Fosforo

27,00 mgNon Disponibile

0 113

7.11.7 Manganese

0,15 mgNon Disponibile

0 3.3

7.11.8 Rame

0,04 mgNon Disponibile

0 2

7.11.9 Selenio

0,60 mcgNon Disponibile

0 63.7

7.12 Acidi Grassi

7.12.1 Omega 3s

13,00 mg0,00 mg

0 318

7.12.2 Omega 6s

77,00 mg0,00 mg

0 1689

7.13 Steroli

7.13.1 Fitosterol

2,00 mgNon Disponibile

0 87

7.14 Contenuto di Acqua

86,73 g90,70 g

0 95.23

7.15 Cenere

0,50 g0,10 g

0 87.1

8 Calorie

8.1 Porzioni

100 g

8.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

47,00 kcal37,00 kcal

15 299

8.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

8.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

8.5 Calorie nei Forma Secca

Non DisponibileNon Disponibile

32 747

8.6 Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcalNon Disponibile

17 443

8.7 Calorie negli Alimenti

8.7.1 Calorie negli Succo

Non Disponibile55,00 kcal

17 461

8.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile420,00 kcal

49 420

8.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile372,00 kcal

80 450

9 Caratteristiche

9.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Bacca

9.2 Stagione

Inverno

Estate

9.3 Varietà

Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo

Huckleberry Nano, Cascade Huckleberry, Montagna Huckleberry e Inverno Nero Huckleberry

9.4 Apirene Varietà

✔ ✘

9.5 Colore

Arancia, Giallo

Blu, Porpora, Porpora Nero

9.6 Dentro Colore

Arancia

Porpora

9.7 Forma

Ovale

Tondo

9.8 Struttura

Succoso

9.9 Gusto

Dolce, Crostata

Dolce

9.10 Origine

Cina

Nord America

9.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

9.12 Coltivazione

9.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato

Loamy, Sabbioso, Ben drenato

9.12.2 pH del Suolo

5.5-6.54-6

3.5 10

9.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Umido, Caloroso

10 Fatti

10.1 Fatti su

Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.