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Nespole
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Cosa è Nespole

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

96% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

Le Donne che Allattano

78% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

12,14 g
Rank: 40 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g
Rank: 31 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zucchero

12,10 g
Rank: 22 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,40 g
Rank: 50 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,03
Rank: 25 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

76,00 mcg
Rank: 10 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg
Rank: 35 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg
Rank: 56 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg
Rank: 15 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg
Rank: 21 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

1,00 mg
Rank: 71 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,40 mg
Rank: 24 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-
0 834
👆🏻

Colina

2,30 mg
Rank: 35 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,20 g
Rank: 33 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg
Rank: 24 (Overall)
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg
Rank: 37 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg
Rank: 26 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg
Rank: 28 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fosforo

27,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganese

0,15 mg
Rank: 26 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Rame

0,04 mg
Rank: 46 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

13,00 mg
Rank: 31 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

2,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

86,73 g
Rank: 31 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g
Rank: 27 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

47,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

47,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

47,00 kcal
Rank: 33 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

266,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

47,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

250,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale

Stagione

Inverno

Varietà

Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo

Apirene Varietà

25% - Low Calorie Fruits Frutta

Colore

Arancia, Giallo

Dentro Colore

Arancia

Forma

Ovale

Struttura

Succoso

Gusto

Dolce, Crostata

Origine

Cina

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato

pH del Suolo

5.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

94% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

Birra

89% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

Cocktails

97% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

Produzione

Top Produttore

Giappone

Altri Paesi

Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia

Top Importatore

Cina

Top Esportatore

Spagna

Nome scientifico

Nome Botanico

Eriobotrya japonica

Sinonimo

Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica

Classificazione

Dominio

Eukarya

Regno

Plantae

Sottoregno

Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae

Ordine

Rosales

Famiglia

Rosaceae

Genus

Eriobotrya

Specie

E. japonica

Generico Gruppo

Rosé