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Nespole
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Cosa è Nespole

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

96% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

1.6.2 Le Donne che Allattano

78% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,14 g
Rank: 40 (Overall)
Cosa è Avocado
1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g
Rank: 29 (Overall)
Cosa è Mora
0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Bilberry
0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g
Rank: 50 (Overall)
Cosa è Mela
0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,03
Rank: 25 (Overall)
Cosa è Mela
0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

76,00 mcg
Rank: 8 (Overall)
Cosa è Melograno
0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
Cosa è Mela
0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg
Rank: 35 (Overall)
Cosa è Mela
0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg
Rank: 56 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Litchi
0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg
Rank: 15 (Overall)
Cosa è Mela
0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg
Rank: 21 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Oliva
0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Arancia
0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Avocado
0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Ananas
0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g
Rank: 33 (Overall)
Cosa è Physalis
0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

266,00 mg
Rank: 24 (Overall)
Cosa è Oliva
42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg
Rank: 37 (Overall)
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
Cosa è Arancia
0 1556

2.6.4 Calcio

16,00 mg
Rank: 25 (Overall)
Cosa è Longan
1 100

2.6.5 Magnesio

13,00 mg
Rank: 22 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
0 92

2.6.6 Zinco

0,05 mg
Rank: 28 (Overall)
Cosa è Mela
0 2.7

2.6.7 Fosforo

27,00 mg
Rank: 19 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
0 113

2.6.8 Manganese

0,15 mg
Rank: 22 (Overall)
Cosa è Mela
0 3.3

2.6.9 Rame

0,04 mg
Rank: 46 (Overall)
Cosa è Mela
0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
Cosa è Mela
0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg
Rank: 28 (Overall)
Cosa è Anguria
0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg
Rank: 26 (Overall)
Cosa è Jambul
0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

2,00 mg
Rank: 15 (Overall)
Cosa è Jambul
0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,73 g
Rank: 29 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g
Rank: 26 (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

47,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
Cosa è Cetriolo
15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Cetriolo
12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Rambutan
0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Bacca di Goji
32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
Cosa è Pomodoro
17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Pomodoro
17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è Clementina
49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)
Cosa è L'albero del pane
80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Inverno

4.3 Varietà

Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo

4.4 Apirene Varietà

26% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

4.5 Colore

Arancia, Giallo

4.6 Dentro Colore

Arancia

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Dolce, Crostata

4.10 Origine

Cina

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.5
Lampone artico
3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

92% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

5.2.2 Birra

89% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

5.2.3 Spirits

83% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

5.2.4 Cocktails

97% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Giappone

5.3.2 Altri Paesi

Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia

5.3.3 Top Importatore

Cina

5.3.4 Top Esportatore

Spagna

6 Nome scientifico

6.1 Nome Botanico

Eriobotrya japonica

6.2 Sinonimo

Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica

7 Classificazione

7.1 Dominio

Eukarya

7.2 Regno

Plantae

7.3 Sottoregno

Tracheobionta

7.4 Divisione

Magnoliophyta

7.5 Classe

Magnoliopsida

7.6 Sottoclasse

Rosidae

7.7 Ordine

Rosales

7.8 Famiglia

Rosaceae

7.9 Genus

Eriobotrya

7.10 Specie

E. japonica

7.11 Generico Gruppo

Rosé