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Confronto Frutta


Nespole e Pera


Pera e Nespole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa   
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime   
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,14 g   
40
15,23 g   
26

Fibra
1,70 g   
29
3,10 g   
19

Zucchero
Non Disponibile   
9,75 g   
24

Proteina
0,40 g   
99+
0,36 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
76,00 mcg   
8
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile   
4,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
4,40 mcg   
16

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
44,00 mcg   
23

Colina
Non Disponibile   
5,10 mg   
24

Grasso
0,20 g   
33
0,14 g   
39

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg   
24
116,00 mg   
99+

Ferro
0,28 mg   
37
0,18 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
16,00 mg   
25
9,00 mg   
35

Magnesio
13,00 mg   
22
7,00 mg   
28

Zinco
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosforo
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34

Manganese
0,15 mg   
22
0,05 mg   
99+

Rame
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
27

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
1,00 mg   
37

Omega 6s
77,00 mg   
26
93,00 mg   
20

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
8,00 mg   
10

Contenuto di Acqua
86,73 g   
29
83,96 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,32 g   
37

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal   
26
57,00 kcal   
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
65,00 kcal   
19

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
240,00 kcal   
21

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
282,00 kcal   
27

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Inverno   
Autunno, Estate, Inverno   

Varietà
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo   
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia, Giallo   
Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Bianca   

Forma
Ovale   
Pera   

Struttura
Succoso   
Granuloso   

Gusto
Dolce, Crostata   
Croccante, Dolce   

Origine
Cina   
Cina, Giappone   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato   
Argilloso, Loamy, Sabbioso   

pH del Suolo
5.5-6.5   
5-7.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Freddo, Caldo, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia   
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Cina   
Europa   

Top Esportatore
Spagna   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Eriobotrya japonica   
Pyrus communis   

Sinonimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Rosaceae   
Rosaceae   

Genus
Eriobotrya   
Pyrus   

Specie
E. japonica   
P. communis   

Generico Gruppo
Rosé   
Rosé   

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