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Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,60 g
9,09 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
1,70 g
0,80 g
0
10.4
👆🏻
Zucchero
7,90 g
8,12 g
0
63.35
👆🏻
Proteina
1,10 g
0,54 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteina Rapporto Carb
0,10
0,05
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg
3,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
0,04 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
0,01 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg
0,42 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg
0,16 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
0,09 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
19,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg
18,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg
0,02 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
2,90 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg
27,00 mcg
0
834
👆🏻
Colina
6,20 mg
7,60 mg
0
19.2
👆🏻
Grasso
0,32 g
0,14 g
0
33.49
👆🏻
Minerali
Potassio
201,00 mg
228,00 mg
42
840
👆🏻
Ferro
0,28 mg
0,17 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
0,00 mg
18,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
6,00 mg
6,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
9,00 mg
10,00 mg
0
92
👆🏻
Zinco
0,17 mg
0,09 mg
0
2.7
👆🏻
Fosforo
26,00 mg
11,00 mg
0
113
👆🏻
Manganese
0,05 mg
0,03 mg
0
3.3
👆🏻
Rame
0,09 mg
0,02 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,00 mcg
0,70 mcg
0
63.7
👆🏻
Acidi Grassi
Omega 3s
2,00 mg
33,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
111,00 mg
26,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosterol
8,00 mg
12,00 mg
0
87
👆🏻
Contenuto di Acqua
87,60 g
89,82 g
0
95.23
👆🏻
Cenere
0,50 g
0,41 g
0
87.1
👆🏻
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