Nettarina

Bacca di Goji

Nettarina e Bacca di Goji

Nettarina

Bacca di Goji

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura

Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Mal di testa, Nausea

Può interagire con alcuni farmaci

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,60 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

7,90 g13,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,10 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,100,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

17,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,19 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

5,40 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,77 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

130,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,20 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,32 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

201,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

26,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,05 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,09 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

111,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

87,60 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,00 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

44,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile90,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

259,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

70,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

175,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

333,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Autunno, Estate

Autunno

4.3 Varietà

Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo

No Tipi

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Rosa, Rosso, Giallo

Rosso Scarlatto

4.6 Dentro Colore

Giallo

Arancia

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Succulento

Duro

4.9 Gusto

Dolce

Leggermente amaro, Crostata

4.10 Origine

Cina

Sconosciuto

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-6.86.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso

Freddo, Caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.

Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina