Peperone Verde

Mora

Peperone Verde contro Mora

Peperone Verde

Mora

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

4,64 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

2,40 g4,90 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,86 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,200,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

18,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,22 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

10,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

80,40 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,37 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

341,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,17 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

175,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,34 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

20,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,12 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

9,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

93,90 g88,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

20,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

20,00 kcal64,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

314,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile92,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

30,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non DisponibileNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura

Bacca

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Porpora Nero

4.6 Dentro Colore

Verde Chiaro

Magenta

4.7 Forma

Irregolare ovale

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

Succoso

4.9 Gusto

Succoso, Dolce

4.10 Origine

Central America, Messico, Sud America

Asia, Europa, Nord America, Sud America

4.11 Cresce su

Cespugli

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Secco, Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina