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Confronto Frutta


Peperone Verde contro Tamarillo


Tamarillo contro Peperone Verde


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola   
Ustione del cuore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
4,64 g   
99+
3,80 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
3,30 g   
18

Zucchero
2,40 g   
99+
1,00 g   
99+

Proteina
0,86 g   
32
2,00 g   
10

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,52   
1

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
18,00 mcg   
21
1,48 mcg   
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,22 mg   
7
0,20 mg   
8

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg   
25
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
80,40 mg   
6
29,80 mg   
29

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg   
21
2,09 mg   
3

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Colina
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Grasso
0,17 g   
36
0,36 g   
24

Minerali
  
  

Potassio
175,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Ferro
0,34 mg   
32
0,57 mg   
22

Sodio
3,00 mg   
17
1,44 mg   
19

Calcio
10,00 mg   
34
10,70 mg   
33

Magnesio
10,00 mg   
25
20,60 mg   
13

Zinco
0,13 mg   
20
0,15 mg   
18

Fosforo
20,00 mg   
25
38,90 mg   
10

Manganese
0,12 mg   
27
0,11 mg   
29

Rame
0,07 mg   
34
0,05 mg   
40

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
54,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg   
9
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
93,90 g   
4
84,00 g   
40

Cenere
0,40 g   
33
0,00 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
20,00 kcal   
40
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
31,00 kcal   
22

Calorie nei Congelata Modulo
20,00 kcal   
28
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal   
15
36,00 kcal   
99+

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
80,00 kcal   
11

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal   
38
72,00 kcal   
15

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
195,00 kcal   
27

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
180,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Frutta verdura   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy   
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde   
Arancia, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Cremoso Giallo   

Forma
Irregolare ovale   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Carnoso   

Gusto
NA   
Tangy, Crostata   

Origine
Central America, Messico, Sud America   
Sud Africa   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
5.8-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Piovosità, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
No   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Nuova Zelanda   

Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia   
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Canada   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Capsicum annuum   
Solanum betaceum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Alismidae   
Asteridae   

Ordine
Solanales   
Solanales   

Famiglia
Solanaceae   
Solanaceae   

Genus
Capsicum   
Solanum   

Specie
C. annum   
Solanum betaceum   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Solano   

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