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Confronto Frutta


Tamarillo contro Peperone Verde


Peperone Verde contro Tamarillo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Ustione del cuore   
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,80 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibra
3,30 g   
18
1,80 g   
28

Zucchero
1,00 g   
99+
2,40 g   
99+

Proteina
2,00 g   
10
0,86 g   
32

Proteina Rapporto Carb
0,52   
1
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,48 mcg   
34
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,20 mg   
8
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg   
31
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,80 mg   
29
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferolo)
2,09 mg   
3
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,40 mcg   
11

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

Colina
0,00 mg   
32
5,50 mg   
23

Grasso
0,36 g   
24
0,17 g   
36

Minerali
  
  

Potassio
321,00 mg   
16
175,00 mg   
99+

Ferro
0,57 mg   
22
0,34 mg   
32

Sodio
1,44 mg   
19
3,00 mg   
17

Calcio
10,70 mg   
33
10,00 mg   
34

Magnesio
20,60 mg   
13
10,00 mg   
25

Zinco
0,15 mg   
18
0,13 mg   
20

Fosforo
38,90 mg   
10
20,00 mg   
25

Manganese
0,11 mg   
29
0,12 mg   
27

Rame
0,05 mg   
40
0,07 mg   
34

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
9,00 mg   
9

Contenuto di Acqua
84,00 g   
40
93,90 g   
4

Cenere
0,00 g   
99+
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
20,00 kcal   
40

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
31,00 kcal   
22
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
20,00 kcal   
28

Calorie nei Forma Secca
36,00 kcal   
99+
314,00 kcal   
15

Calorie negli Scatola Modulo
80,00 kcal   
11
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
72,00 kcal   
15
30,00 kcal   
38

Calorie negli Marmellata
195,00 kcal   
27
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
180,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Frutta verdura   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso   
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Verde   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Verde Chiaro   

Forma
Tondo   
Irregolare ovale   

Struttura
Carnoso   
Croccante   

Gusto
Tangy, Crostata   
NA   

Origine
Sud Africa   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa   

pH del Suolo
5.8-7   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Piovosità, Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
No   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Nuova Zelanda   
Cina   

Altri Paesi
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine   
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Canada   

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum betaceum   
Capsicum annuum   

Sinonimo
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Alismidae   

Ordine
Solanales   
Solanales   

Famiglia
Solanaceae   
Solanaceae   

Genus
Solanum   
Capsicum   

Specie
Solanum betaceum   
C. annum   

Generico Gruppo
Solano   
Non Disponibile   

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