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Pera
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Pomelo
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Pera
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Pomelo

Pera contro Pomelo Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
15,23 g9,62 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
3,10 g1,00 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
9,75 gNon Disponibile
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
0,36 g0,76 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,030,08
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcgNon Disponibile
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg0,22 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mgNon Disponibile
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg61,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcgNon Disponibile
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.4.11 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
Avocado Nutrizione
0 5204
1.4.12 Luteina+Zeaxantina
44,00 mcgNon Disponibile
Ananas Nutrizione
0 834
1.4.13 Colina
5,10 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.5 Grasso
0,14 g0,04 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.6 Minerali
1.6.1 Potassio
116,00 mg216,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.6.2 Ferro
0,18 mg0,11 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.6.4 Calcio
9,00 mg4,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.6.5 Magnesio
7,00 mg6,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.6.6 Zinco
0,10 mg0,08 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.6.7 Fosforo
12,00 mg17,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.6.8 Manganese
0,05 mg0,02 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.6.9 Rame
0,08 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.6.10 Selenio
0,10 mcgNon Disponibile
Mela Nutrizione
0 63.7
1.7 Acidi Grassi
1.7.1 Omega 3s
1,00 mgNon Disponibile
Anguria Nutrizione
0 318
1.7.2 Omega 6s
93,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 1689
1.8 Steroli
1.8.1 Fitosterol
8,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
1.9 Contenuto di Acqua
83,96 g89,10 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.10 Cenere
0,32 g0,50 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1