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Confronto Frutta


Pesco contro Pompelmo Bianco


Pompelmo Bianco contro Pesco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,54 g  
99+
8,41 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
1,10 g  
37

Zucchero
8,39 g  
40
7,31 g  
99+

Proteina
0,91 g  
29
0,69 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
16,00 mcg  
25
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg  
99+
0,28 mg  
18

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,60 mg  
99+
33,30 mg  
25

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
10,00 mcg  
35

Colina
6,10 mg  
23
7,70 mg  
15

Grasso
0,25 g  
31
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
190,00 mg  
99+
148,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,06 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnesio
9,00 mg  
26
9,00 mg  
26

Zinco
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Fosforo
20,00 mg  
25
8,00 mg  
40

Manganese
0,06 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Rame
0,68 mg  
2
0,05 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
1,40 mcg  
5

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
5,00 mg  
37

Omega 6s
84,00 mg  
23
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
88,87 g  
18
90,48 g  
12

Cenere
0,43 g  
32
0,33 g  
37

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
39,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
39

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
39,00 kcal  
38
33,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal  
40
33,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
239,00 kcal  
99+
117,93 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
54,00 kcal  
32
37,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
39,00 kcal  
38

Calorie negli Marmellata
375,00 kcal  
3
256,00 kcal  
15

Calorie negli Torta
223,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
7

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Agrume, Frutta albero  

Stagione
Autunno, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche  
Duncan, Palude e Oro Blanco  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio  
Bianca  

Dentro Colore
Giallo  
Cremoso Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succulento  

Gusto
Dolce  
Crostata  

Origine
Cina  
Barbados  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
6-8  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  
  • Febbraio è conosciuto come nazionale di pompelmo mese.
  • Si chiama come la frutta stato del Texas.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America  
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Germania  
Europa  

Top Esportatore
Spagna  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus persica  
Citrus paradisi  

Sinonimo
Prunus Persica  
Citrus Paradisi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Prunus  
Citrus  

Specie
P. persica  
C. × paradisi  

Generico Gruppo
Rosé  
Agrumi Frutta  

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