Pesco

Guaiava

Pesco e Guaiava

Pesco

Guaiava

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi

Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

9,54 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,39 g8,90 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,91 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,18

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

16,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,15 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

4,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,60 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

91,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,25 g0,95 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

190,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

20,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,06 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,68 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

10,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

88,87 g80,80 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,43 g1,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

39,00 kcal68,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

239,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

54,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

60,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

375,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

223,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Autunno, Estate

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio

Verde, Rosa, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Croccante

4.9 Gusto

Dolce

Agrodolce

4.10 Origine

Cina

Central America, Messico, Sud America

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio, Ben drenato

Terra grassa, Roccioso, Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

6-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.