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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Pompelmo Bianco contro Pomelo Nutrizione


Pomelo contro Pompelmo Bianco Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,41 g   
99+
9,62 g   
99+

Fibra
1,10 g   
35
1,00 g   
36

Zucchero
7,31 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
0,69 g   
99+
0,76 g   
38

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
16
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg   
25
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
33,30 mg   
25
61,00 mg   
12

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg   
34
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
10,00 mcg   
31
Non Disponibile   

Colina
7,70 mg   
12
Non Disponibile   

Grasso
0,10 g   
99+
0,04 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
148,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Ferro
0,06 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
12,00 mg   
29
4,00 mg   
99+

Magnesio
9,00 mg   
26
6,00 mg   
29

Zinco
0,07 mg   
26
0,08 mg   
25

Fosforo
8,00 mg   
40
17,00 mg   
28

Manganese
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Rame
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenio
1,40 mcg   
5
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
Non Disponibile   

Omega 6s
19,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
90,48 g   
10
89,10 g   
14

Cenere
0,33 g   
36
0,50 g   
26

Calorie >>
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