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Confronto Frutta


Pompelmo Rosa e Fragola


Fragola e Pompelmo Rosa


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,70 g  
99+
7,68 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
2,00 g  
28

Zucchero
6,90 g  
99+
4,89 g  
99+

Proteina
0,80 g  
37
0,67 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg  
12
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg  
22
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
34
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg  
22
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg  
27
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg  
39
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

Licopene
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg  
39
26,00 mcg  
30

Colina
7,70 mg  
15
5,70 mg  
25

Grasso
0,14 g  
39
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
135,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,41 mg  
28

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
22,00 mg  
21
16,00 mg  
26

Magnesio
9,00 mg  
26
13,00 mg  
22

Zinco
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19

Fosforo
18,00 mg  
27
24,00 mg  
21

Manganese
0,02 mg  
99+
0,39 mg  
13

Rame
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
65,00 mg  
12

Omega 6s
29,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
88,06 g  
22
90,95 g  
9

Cenere
0,36 g  
36
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
42,00 kcal  
39
33,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
42,00 kcal  
37
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
326,00 kcal  
17
375,00 kcal  
7

Calorie negli Scatola Modulo
32,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
39,00 kcal  
38
41,00 kcal  
36

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
260,00 kcal  
34

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Primavera, Estate  

Varietà
Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino  
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosa, Rosso  
Rosso brillante  

Dentro Colore
Rosa  
Rosa  

Forma
Tondo  
Conico  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce, Tangy  
Agrodolce  

Origine
Barbados  
Europa  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Terra grassa  

pH del Suolo
6-8  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
  • Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.
  
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Giappone  
Canada  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus paradisi  
Fragaria Ananassa  

Sinonimo
Citrus Paradisi  
Fragaria × ananassa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Fragaria  

Specie
C. × paradisi  
F. ananassa  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Rosé  

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