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Confronto Frutta


Ribes Rosso contro Frutta Ugli Nutrizione


Frutta Ugli contro Ribes Rosso Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,80 g   
34
11,00 g   
99+

Fibra
4,30 g   
13
2,00 g   
26

Zucchero
7,37 g   
40
8,00 g   
36

Proteina
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
Non Disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
Non Disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg   
20
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
Non Disponibile   

Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   

Grasso
0,20 g   
33
Non Disponibile   

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg   
22
Non Disponibile   

Ferro
1,00 mg   
13
Non Disponibile   

Sodio
1,00 mg   
20
Non Disponibile   

Calcio
33,00 mg   
13
Non Disponibile   

Magnesio
13,00 mg   
22
Non Disponibile   

Zinco
0,23 mg   
12
Non Disponibile   

Fosforo
44,00 mg   
7
Non Disponibile   

Manganese
0,19 mg   
20
Non Disponibile   

Rame
0,11 mg   
20
Non Disponibile   

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
Non Disponibile   

Omega 6s
53,00 mg   
31
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,95 g   
99+
Non Disponibile   

Cenere
0,66 g   
17
Non Disponibile   

Calorie >>
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