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Confronto Frutta


Ribes Rosso contro Melata


Melata contro Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi  
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione  
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,80 g  
34
9,09 g  
99+

Fibra
4,30 g  
13
0,80 g  
40

Zucchero
7,37 g  
99+
8,12 g  
99+

Proteina
1,40 g  
16
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
24
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg  
20
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
2,90 mcg  
22

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg  
25
27,00 mcg  
29

Colina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasso
0,20 g  
33
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg  
22
228,00 mg  
32

Ferro
1,00 mg  
13
0,17 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6

Calcio
33,00 mg  
13
6,00 mg  
40

Magnesio
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zinco
0,23 mg  
12
0,09 mg  
24

Fosforo
44,00 mg  
7
11,00 mg  
35

Manganese
0,19 mg  
23
0,03 mg  
99+

Rame
0,11 mg  
20
0,02 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
33,00 mg  
23

Omega 6s
53,00 mg  
32
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
83,95 g  
99+
89,82 g  
14

Cenere
0,66 g  
18
0,41 g  
33

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal  
28
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
56,00 kcal  
27
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
56,00 kcal  
26
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
22
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
56,00 kcal  
30
36,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal  
31
290,00 kcal  
11

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Melone  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets  
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Rosso  
Verde Chiaro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Aspro, Crostata  
Dolce  

Origine
Europa  
Francia  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia  
Cina  

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito  
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Germania  
-  

Top Esportatore
Russia  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum  
Cucumis melo  

Sinonimo
Ribes rubrum  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Saxifragales  
Cucurbitales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Ribes  
Cucumis  

Specie
R. rubrum  
C. melo  

Generico Gruppo
Sassifraga  
Zucca  

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