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Groselha vermelha vs Honeydew


Honeydew vs Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo  
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição  
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,80 g  
34
9,09 g  
99+

Fibra
4,30 g  
13
0,80 g  
40

Açucar
7,37 g  
99+
8,12 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
0,54 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
24
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg  
20
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
2,90 mcg  
22

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg  
25
27,00 mcg  
29

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Gordo
0,20 g  
33
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg  
22
228,00 mg  
32

Ferro
1,00 mg  
13
0,17 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6

Cálcio
33,00 mg  
13
6,00 mg  
40

Magnésio
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zinco
0,23 mg  
12
0,09 mg  
24

Fósforo
44,00 mg  
7
11,00 mg  
35

Manganês
0,19 mg  
23
0,03 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
20
0,02 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
33,00 mg  
23

6s Omega
53,00 mg  
32
26,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Teor de água
83,95 g  
99+
89,82 g  
14

Cinza
0,66 g  
18
0,41 g  
33

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal  
28
36,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
56,00 kcal  
27
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
56,00 kcal  
26
36,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
308,00 kcal  
22
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
56,00 kcal  
30
36,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
165,00 kcal  
31
290,00 kcal  
11

Calorias em Pie
260,00 kcal  
34
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Baga  
Melão  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets  
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Vermelho  
Luz verde  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Azedar, Tarte  
Doce  

Origem
Europa  
França  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6-7  
6-6.5  

Condições climáticas
Frio  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Rússia  
China  

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido  
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Alemanha  
-  

Top Exportador
Rússia  
-  

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum  
Cucumis melo  

Sinônimo
Ribes Rubrum  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Saxifragales  
Cucurbitales  

Família
Grossulariaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Ribes  
Cucumis  

Espécies
R. rubrum  
C. melo  

Grupo genérico
Saxifrage  
Cabaça  

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