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Groselha vermelha e Honeydew


Honeydew e Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo   
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição   
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira   

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,80 g   
34
9,09 g   
99+

Fibra
4,30 g   
13
0,80 g   
38

Açucar
7,37 g   
40
8,12 g   
34

Proteína
1,40 g   
16
0,54 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg   
99+
0,16 mg   
39

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
24
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg   
20
18,00 mg   
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
2,90 mcg   
21

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg   
22
27,00 mcg   
26

Choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Gordo
0,20 g   
33
0,14 g   
39

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg   
22
228,00 mg   
32

Ferro
1,00 mg   
13
0,17 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
18,00 mg   
6

Cálcio
33,00 mg   
13
6,00 mg   
39

Magnésio
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zinco
0,23 mg   
12
0,09 mg   
24

Fósforo
44,00 mg   
7
11,00 mg   
35

Manganês
0,19 mg   
20
0,03 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
20
0,02 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
33,00 mg   
21

6s Omega
53,00 mg   
31
26,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
83,95 g   
99+
89,82 g   
12

Cinza
0,66 g   
17
0,41 g   
32

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
36,00 kcal   
19

Calorias em congelado Form
Não disponível   
36,00 kcal   
24

Calorias em forma seca
308,00 kcal   
16
268,00 kcal   
24

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
165,00 kcal   
31
290,00 kcal   
11

Calorias em Pie
260,00 kcal   
32
310,00 kcal   
16

Características

Tipo
Baga   
Melão   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets   
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Vermelho   
Luz verde   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Azedar, Tarte   
Doce   

Origem
Europa   
França   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-7   
6-6.5   

Condições climáticas
Frio   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Rússia   
China   

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido   
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Alemanha   
Não disponível   

Top Exportador
Rússia   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum   
Cucumis melo   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Saxifragales   
Cucurbitales   

Família
Grossulariaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Ribes   
Cucumis   

Espécies
R. rubrum   
C. melo   

Grupo genérico
Saxifrage   
Cabaça   

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