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Confronto Frutta


Ribes Rosso e Pesco


Pesco e Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione  
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,80 g  
34
9,54 g  
99+

Fibra
4,30 g  
13
1,50 g  
33

Zucchero
7,37 g  
99+
8,39 g  
40

Proteina
1,40 g  
16
0,91 g  
29

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
16,00 mcg  
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
24
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg  
20
6,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg  
25
91,00 mcg  
16

Colina
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Grasso
0,20 g  
33
0,25 g  
31

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg  
22
190,00 mg  
99+

Ferro
1,00 mg  
13
0,25 mg  
40

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
33,00 mg  
13
6,00 mg  
40

Magnesio
13,00 mg  
22
9,00 mg  
26

Zinco
0,23 mg  
12
0,17 mg  
16

Fosforo
44,00 mg  
7
20,00 mg  
25

Manganese
0,19 mg  
23
0,06 mg  
99+

Rame
0,11 mg  
20
0,68 mg  
2

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
2,00 mg  
40

Omega 6s
53,00 mg  
32
84,00 mg  
23

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
83,95 g  
99+
88,87 g  
18

Cenere
0,66 g  
18
0,43 g  
32

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal  
28
39,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
56,00 kcal  
27
39,00 kcal  
38

Calorie nei Congelata Modulo
56,00 kcal  
26
39,00 kcal  
40

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
22
239,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
56,00 kcal  
30
54,00 kcal  
32

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal  
31
375,00 kcal  
3

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
223,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero  

Stagione
Estate  
Autunno, Estate  

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets  
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Rosso  
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Rosso  
Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Aspro, Crostata  
Dolce  

Origine
Europa  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia  
Cina  

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito  
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Germania  
Germania  

Top Esportatore
Russia  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum  
Prunus persica  

Sinonimo
Ribes rubrum  
Prunus Persica  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Saxifragales  
Rosales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Rosaceae  

Genus
Ribes  
Prunus  

Specie
R. rubrum  
P. persica  

Generico Gruppo
Sassifraga  
Rosé  

Benefici >>
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