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Uva
Uva

Visciola
Visciola



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Uva
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Visciola

Uva contro Visciola Nutrizione

Grape
Uva
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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
18,10 g12,20 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
0,90 g1,60 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
15,48 g8,50 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
0,72 g1,00 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,040,08
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg64,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg0,40 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg0,14 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg8,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.2.1 Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,20 mg10,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.2.2 Vitamina E (Tocoferolo)
0,19 mg0,07 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.2.3 Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg2,10 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.2.5 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.2.6 Luteina+Zeaxantina
72,00 mcg85,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.2.8 Colina
5,60 mg6,10 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.3 Grasso
0,16 g0,30 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.5 Minerali
1.5.1 Potassio
191,00 mg173,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.5.3 Ferro
0,36 mg0,32 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.5.4 Sodio
2,00 mg3,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.6.2 Calcio
10,00 mg16,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.6.4 Magnesio
7,00 mg9,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.6.6 Zinco
0,07 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.6.8 Fosforo
20,00 mg15,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.6.10 Manganese
0,07 mg0,11 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.6.12 Rame
0,13 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.6.13 Selenio
0,10 mcg0,00 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.7 Acidi Grassi
1.7.1 Omega 3s
11,00 mg44,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.7.3 Omega 6s
37,00 mg46,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.8 Steroli
1.8.1 Fitosterol
4,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
1.9 Contenuto di Acqua
80,50 g86,13 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.10 Cenere
0,50 g0,40 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1