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Confronto Frutta


Uva spina contro Mangostano Porpora


Mangostano Porpora contro Uva spina


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
NA   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
NA   

Effetti Collaterali
Irritazione gastrica   
NA   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,18 g   
99+
15,60 g   
23

Fibra
4,30 g   
13
Non Disponibile   

Proteina
0,88 g   
31
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg   
24
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg   
33
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg   
21
Non Disponibile   

Grasso
0,58 g   
15
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
198,00 mg   
36
48,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
34
0,17 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcio
25,00 mg   
18
5,49 mg   
40

Magnesio
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21

Zinco
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fosforo
27,00 mg   
19
9,21 mg   
38

Manganese
0,14 mg   
23
0,10 mg   
31

Rame
0,07 mg   
32
0,07 mg   
33

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
Non Disponibile   

Omega 6s
271,00 mg   
6
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
87,87 g   
22
81,00 g   
99+

Cenere
0,49 g   
27
Non Disponibile   

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal   
29
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal   
14
73,00 kcal   
14

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
65,00 kcal   
19

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
220,00 kcal   
24

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero   
Tropicale   

Stagione
Estate   
Inverno   

Varietà
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith   
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Verde, Porpora, Rosso, Giallo   
Porpora   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
Astringente   
NA   

Origine
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico   
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy, Ben drenato   
NA   

pH del Suolo
6-6.8   
5-6   

Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso   
NA   

Fatti

Fatti su
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Germania   
NA   

Altri Paesi
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito   
NA   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes uva-crispa   
Garcinia mangostana   

Sinonimo
Ribes grossularia   
Garcinia mangostana   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Saxifragales   
Malpighiales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Clusiaceae   

Genus
Ribes   
Garcinia   

Specie
R. uva-crispa   
G. mangostana   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Non Disponibile   

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