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Zucca contro Longan Nutrizione

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Nutrizione

Porzioni

Carboidrati

Fibra

Zucchero

Proteina

Proteina Rapporto Carb

Vitamina A (Retinolo)

Vitamina B1 (Tiamina)

Vitamina B2 (Riboflavina)

Vitamina B3 (Niacina)

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Vitamina B6 (Piridossina)

Vitamina B9 (Acido Folico)

Vitamina C (Acido Ascorbico)

Vitamina E (Tocoferolo)

Vitamina K (Phyllochinone)

Licopene

Luteina+Zeaxantina

Colina

Grasso

Potassio

Ferro

Sodio

Calcio

Magnesio

Zinco

Fosforo

Manganese

Rame

Selenio

Omega 3s

Omega 6s

Fitosterol

Contenuto di Acqua

Cenere

 
100 g
6,50 g
0,50 g
2,76 g
1,00 g
0,15
426,00 mcg
0,05 mg
0,11 mg
0,60 mg
0,30 mg
0,06 mg
16,00 mcg
9,00 mg
0,44 mg
1,10 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
0,00 mg
0,10 g
340,00 mg
0,80 mg
1,00 mg
21,00 mg
12,00 mg
0,32 mg
44,00 mg
0,13 mg
0,00 mg
0,00 mcg
82,22 mg
49,00 mg
0,00 mg
94,20 g
1,40 g
 
100 g
15,00 g
1,10 g
16,50 g
1,30 g
0,09
0,00 mcg
0,04 mg
0,50 mg
1,00 mg
0,30 mg
0,00 mg
0,00 mcg
28,00 mg
0,20 mg
1,20 mcg
0,00 mcg
-
2,10 mg
0,40 g
266,00 mg
0,13 mg
0,00 mg
1,00 mg
10,00 mg
0,05 mg
12,00 mg
0,05 mg
0,10 mg
0,60 mcg
0,00 mg
0,00 mg
9,00 mg
78,00 g
0,50 g