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Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda

Cantalupo
Cantalupo



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Zucca di Ghianda
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Cantalupo

Zucca di Ghianda contro Cantalupo Nutrizione

1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
10,40 g8,16 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,50 g0,90 g
Mora Nutrizione
0 10.4
2.2.1 Zucchero
0,00 g7,86 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
2.3 Proteina
0,80 g0,84 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,080,10
Mela Nutrizione
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg169,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
2.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
2.6.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,02 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
2.6.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,73 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
2.6.7 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,11 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
2.6.9 Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
2.6.11 Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg21,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
2.6.13 Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg36,70 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
2.6.15 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile0,05 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
2.6.17 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile2,50 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
2.6.20 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
2.6.22 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile26,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
2.6.24 Colina
Non Disponibile7,60 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.8 Grasso
0,10 g0,19 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
2.10 Minerali
2.10.1 Potassio
263,00 mg267,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.10.5 Ferro
0,60 mg0,21 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.10.7 Sodio
3,00 mg16,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
2.10.10 Calcio
26,00 mg9,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.10.12 Magnesio
26,00 mg12,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.10.14 Zinco
0,10 mg0,18 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.10.15 Fosforo
27,00 mg15,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.10.17 Manganese
0,10 mg0,41 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
2.11.2 Rame
0,10 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 2
2.11.3 Selenio
0,40 mcg0,41 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
2.12 Acidi Grassi
2.12.1 Omega 3s
22,00 mg46,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
2.12.2 Omega 6s
13,00 mg35,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
2.14 Steroli
2.14.1 Fitosterol
Non Disponibile10,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
2.16 Contenuto di Acqua
89,70 g90,15 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
2.17 Cenere
0,80 g0,65 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1