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Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda

Mandarino
Mandarino



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Zucca di Ghianda
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Mandarino

Zucca di Ghianda contro Mandarino Nutrizione

1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
10,40 g13,34 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.3.2 Fibra
1,50 g1,80 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.4.2 Zucchero
0,00 g10,58 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.12 Proteina
0,80 g0,81 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.12.3 Proteina Rapporto Carb
0,080,06
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.13 Vitamine
1.13.1 Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg34,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
2.12.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
5.11.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
5.13.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,38 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
5.13.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,22 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
5.14.1 Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg0,08 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
6.4.1 Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg16,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
6.5.1 Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg26,70 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
6.6.2 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile0,20 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
6.6.4 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile0,00 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
6.9.1 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.2.1 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile138,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
2.3.3 Colina
Non Disponibile10,20 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.5 Grasso
0,10 g0,31 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
2.8 Minerali
2.8.1 Potassio
263,00 mg166,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.2.1 Ferro
0,60 mg0,15 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
3.12.2 Sodio
3,00 mg0,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
7.1.1 Calcio
26,00 mg37,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
10.15.5 Magnesio
26,00 mg12,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
10.16.4 Zinco
0,10 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
10.16.10 Fosforo
27,00 mg20,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
10.16.14 Manganese
0,10 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
10.16.18 Rame
0,10 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 2
10.16.21 Selenio
0,40 mcg0,10 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
10.18 Acidi Grassi
10.18.1 Omega 3s
22,00 mg18,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.8.2 Omega 6s
13,00 mg48,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.9 Steroli
1.9.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
1.11 Contenuto di Acqua
89,70 g85,17 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.13 Cenere
0,80 g0,38 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1