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Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda

Mirtilli
Mirtilli



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Zucca di Ghianda
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Mirtilli

Zucca di Ghianda contro Mirtilli Nutrizione

1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
10,40 g12,20 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.3 Fibra
1,50 g4,60 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.3.5 Zucchero
0,00 g4,04 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.6 Proteina
0,80 g0,39 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.8.1 Proteina Rapporto Carb
0,080,03
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.11 Vitamine
1.11.1 Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg3,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.11.4 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,01 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.12.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,02 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
2.2.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,10 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.2 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,30 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.5.2 Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.7.3 Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg1,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.8.3 Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg13,30 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.10.2 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile1,20 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.10.5 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile5,10 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
2.2.3 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
2.2.8 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile91,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
3.4.1 Colina
Non Disponibile5,50 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
3.15 Grasso
0,10 g0,13 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
3.16 Minerali
3.16.1 Potassio
263,00 mg85,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.2.1 Ferro
0,60 mg0,25 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.2.3 Sodio
3,00 mg2,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.2.6 Calcio
26,00 mg8,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.3.2 Magnesio
26,00 mg6,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.3.6 Zinco
0,10 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.4.3 Fosforo
27,00 mg13,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.2.1 Manganese
0,10 mg0,36 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
2.2.4 Rame
0,10 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 2
2.4.4 Selenio
0,40 mcg0,10 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
2.5 Acidi Grassi
2.5.1 Omega 3s
22,00 mg22,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
2.7.1 Omega 6s
13,00 mg33,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
2.9 Steroli
2.9.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
2.12 Contenuto di Acqua
89,70 g87,13 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
2.14 Cenere
0,80 g0,20 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1